Программа работы в группе выстроена в контексте интеграции когнитивно-поведенческого и телесно-ориентированного подходов и включает 3 блока:

— Определение специфики своего характера в контексте телесно-ориентированного подхода.

— Расширение самопонимания за счет овладения когнитивными техниками.

— Отработка навыков совладания со стрессом с учетом индивидуальной структуры характера. Группу проводят двое ведущих.

Это закрытая группа (в течение всего периода работы, нельзя покинуть группу и нельзя присоединиться к группе), поэтому количество мест ограничено. Количественный состав: от 8 до 12 человек.

Участник может выбрать удобную для себя группу:

Воскресная группа: 29 октября – 17 декабря 10.00-13.00 мск.

Вечерняя группа (среда): 25 октября – 13 декабря 17.00-20.00 мск.